Присоединяйтесь:
Заказать звонок
Заказать звонок

Контакты:

8 (843) 570-64-51 8 (843) 245-32-40

г. Казань, проспект Победы, дом 35

График работы:

ПН-СБ с 9:00 до 19:00

ВС с 9:00 до 16:00

0

На сумму
0 ₽

Сухой и влажный пар. Особенности и отличия

Различаем сухой и влажный пар

Сухая парная является синонимом финской сауны – бани с сухим паром. Особенности микроклимата такой парной: высокая температура, доходящая до 100 °C, при минимальной влажности воздуха в 20%.

Нахождение в сухой бане не должно превышать 15 минут, в противном случае есть риск пересушить слизистую верхних дыхательных путей.

Баня с влажным паром, так называемая “русская баня” отличается от финской сауны обратным соотношением влажности и температуры, где значение первой переменной колеблется от 60% до 100%, а второй – не превышает 70 °C. 

Банные эксперты считают идеальным соотношением влажности и температуры в такой парной: 60/60.

Важно! При посещении влажной парной необходимо надевать банную шапку или накрывать голову полотенцем, чтобы защититься от перегрева.


Влажная и сухая парные: противопоказания и рекомендации

Высокая температура, массаж веничком, запах травяных чаев – все это русская баня, в привычном для нас понимании.

При всей объективной пользе такого парения:

  • максимальное расслабление, благотворно воздействующее на нервную систему;
  • ускорение кровообращения, способствующее активизации обмена веществ;
  • предотвращение развития простудного заболевания, при первых проявлениях его симптоматики, но до повышения температуры тела;
  • облегчение дыхания – мокрый, нагретый воздух воздействует на организм по принципу ингалятора;
  • необходима при лечении суставов;
  • важная часть процесса закаливания через контрастное чередование температур;


Посещение влажной парной все же имеет свои ограничения. Она противопоказана людям с сердечными заболеваниями, куперозом и чувствительной кожей. Не рекомендуется посещать влажную парную при заболеваниях половой системы, например, кистах, миомах, а также при проблемах с печенью, почками и желчным пузырем.


Сухая баня рекомендована людям, страдающим от избыточного веса; проблем опорно-двигательного аппарата и различных кожных заболеваний.

Высокая температура в парной:

  • провоцирует обильное потоотделение и расширяет поры, способствуя выведению токсинов и шлаков;
  • повышает тонус кожи;
  • усиливает эффект последующих после парения косметических процедур;
  • улучшает циркуляцию крови, что препятствует ее застою;
  • тонизирует и расслабляет мышцы;
  • благоприятно влияет на работу ЖКТ;


Посещение сухой парной противопоказано при инфекционных и иных заболеваниях дыхательных путей; при гипертонии – слишком сильная нагрузка на кровеносную систему; при онкологических заболеваниях и нарушениях работы нервной системы.

Подытожим. Если вы здоровы, как русский богатырь во цвете лет, вам открыты двери в любую парную. Стоит только определиться, к чему у вас лежит душа – к активному парению с веником и густым паром или неторопливому расслаблению и прогреванию.

А вот если вы замечали периодические боли, покалывания в каких-то частях вашего тела, трудности с дыханием или общее недомогание выбирайте парную и интенсивность парения, исходя из рекомендаций врача. Помните: все хорошо в меру – даже банька.   

Не нашли,
что искали?
Подберем для Вас модель
по описанию или фото
Звоните 8 (843) 570-64-51или пишите намБесплатная консультация

Хочешь подарок?

80% покупателей неверно подбирают оборудование. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНЫЙ подбор камина, печи, дымохода с учетом всех ваших параметров/потребностей. Вы получите консультацию от специалиста, который работает в печном деле 15 лет.

И 200 РУБЛЕЙ в подарок!

Калькулятор «Выбираете камин или печь? »Вам доступен бонус и скидка