Описание изображения

г. Казань, проспект Победы, дом 35

График работы:

ПН-СБ с 9:00 до 19:00

ВС - выходной

Заказать звонок
Заказать звонок
0 На сумму
0 ₽

Сухой и влажный пар. Особенности и отличия

Различаем сухой и влажный пар

Сухая парная является синонимом финской сауны – бани с сухим паром. Особенности микроклимата такой парной: высокая температура, доходящая до 100 °C, при минимальной влажности воздуха в 20%.

Нахождение в сухой бане не должно превышать 15 минут, в противном случае есть риск пересушить слизистую верхних дыхательных путей.

Баня с влажным паром, так называемая “русская баня” отличается от финской сауны обратным соотношением влажности и температуры, где значение первой переменной колеблется от 60% до 100%, а второй – не превышает 70 °C.

Банные эксперты считают идеальным соотношением влажности и температуры в такой парной: 60/60.

Важно! При посещении влажной парной необходимо надевать банную шапку или накрывать голову полотенцем, чтобы защититься от перегрева.

Влажная и сухая парные: противопоказания и рекомендации

Высокая температура, массаж веничком, запах травяных чаев – все это русская баня, в привычном для нас понимании.

При всей объективной пользе такого парения:

  • максимальное расслабление, благотворно воздействующее на нервную систему;
  • ускорение кровообращения, способствующее активизации обмена веществ;
  • предотвращение развития простудного заболевания, при первых проявлениях его симптоматики, но до повышения температуры тела;
  • облегчение дыхания – мокрый, нагретый воздух воздействует на организм по принципу ингалятора;
  • необходима при лечении суставов;
  • важная часть процесса закаливания через контрастное чередование температур;

Посещение влажной парной все же имеет свои ограничения. Она противопоказана людям с сердечными заболеваниями, куперозом и чувствительной кожей. Не рекомендуется посещать влажную парную при заболеваниях половой системы, например, кистах, миомах, а также при проблемах с печенью, почками и желчным пузырем.

Сухая баня рекомендована людям, страдающим от избыточного веса; проблем опорно-двигательного аппарата и различных кожных заболеваний.

Высокая температура в парной:

  • провоцирует обильное потоотделение и расширяет поры, способствуя выведению токсинов и шлаков;
  • повышает тонус кожи;
  • усиливает эффект последующих после парения косметических процедур;
  • улучшает циркуляцию крови, что препятствует ее застою;
  • тонизирует и расслабляет мышцы;
  • благоприятно влияет на работу ЖКТ;

Посещение сухой парной противопоказано при инфекционных и иных заболеваниях дыхательных путей; при гипертонии – слишком сильная нагрузка на кровеносную систему; при онкологических заболеваниях и нарушениях работы нервной системы.

Подытожим. Если вы здоровы, как русский богатырь во цвете лет, вам открыты двери в любую парную. Стоит только определиться, к чему у вас лежит душа – к активному парению с веником и густым паром или неторопливому расслаблению и прогреванию.

А вот если вы замечали периодические боли, покалывания в каких-то частях вашего тела, трудности с дыханием или общее недомогание выбирайте парную и интенсивность парения, исходя из рекомендаций врача. Помните: все хорошо в меру – даже банька.

Хочешь подарок?

80% покупателей неверно подбирают оборудование. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНУЮ консультацию от специалиста, который работает в печном деле 15 лет.

И СКИДКУ в подарок!

SVG Icon
Рейтинг нашей организации
на Яндекс картах
Star 1 Star 2 Star 3 Star 4 Star 5

Нам доверяют сотни покупателей по всей стране.
Мы гордимся качеством нашей продукции,и
именно поэтому получаем положительные
отзывы.С некоторыми из них вы можете
ознакомиться на Яндекс Картах.

Нам доверяют сотни покупателей по всей стране.